Salam...Shar datang lagi...
Erm nak cerita pasal diet ni...
Hatta al-Maklum la selepas melahirkan zuriat sulung ni, segala spare tyre terbojol,office mate pon ade yang dah sound.." Shar masa baru masuk keje, badan okay lagi tak gemuk sangat, sekarang bukan main berisi" Astaga....rasanya sapa pon kalau di tanya tak nak gemuk...hurmmm shar pon tak malu nak share berat badan shar sekarang..76kg...yes...berat kan...tapi rasanya tak terlambat lagi nak kecikan apa patut...
tapi kalau di tanya pengambilan ubat-ubatan yang semakin menjadi2 dekat pasaran especially dekat toko toko jamu, hurmmm tak menjadi..... Sedia maklum yang diet seimbang diperlukan,
So last weeks shar dah try diet....so wish me luck .....
kalau nak di kira , memang selera makan ni makin lama makin menjadi plak, puas la nk control makan, so kawan2 kat opis pon ade yang bagi semangat dan membakar semangat, tak nafikan jugak, kadang kadang sampai kecik hati nak makan.. sebab ade yang bagi semangat dengan cara agak mengecilkan hati, tapi takpe....there's small matter..i dun mind....
Tiada ulasan:
Catat Ulasan